Olá Ana, muitos parabéns és uma heroína ! Vim hoje visitar a teu site porque vi-te na SIC no programa da Querida Júlia .
E gostava muito de perder peso será que era possível me ajudares a perder peso . Estou mesmo disposta a perder peso porque não me sinto bem comigo mesma e acho que tenho de perder peso agora com a minha idade (14 anos ) . Já estou farta que me chamem gorda e estou aqui a deixar este comentário para me ajudares a superar a perder peso .

Um beijino
Carolina Clemente

Queria desesejar-lhe muitos parabéns pois sei o quanto custa perder peso. Sempre fui obesa, mas agora felizmente consegui perder algum peso devido a uma redução de estômago. Vou mostrar o seu site a minha filha , ela frequenta uma consulta com uma nutricionista e está a tentar perder algum peso pois se continuasse assim seria mais uma obesa futuramente. Continue assim linda como estás para que sirva de exemplo para raparigas e rapazes que querem obter o mesmo resutado que tu tiveste.

diga a sua filha para vir ao site e assim vai descubrir que emagrecer e fundamental para sermos umas pessoas saudaveis
bjinho!!!

ola mts parabens ,estas uma menina mais bonita e saudavel .
eu tenho 13 anos ,peso 63 kg e meço 1,55 cm e agr vi estas coisas no teu site e n vou desistior vou continuar a lutar pelo meu objetivo que é perder peso mas sem dietas malucas.Obrigada ana os teus conselhos deram me um lema nunca se deve desistir daquilo que se quer

tambem começei uma dieta como a tua no dia 14 de junho e ja consegui emagrecer um quilo, e claro que foi dificil mas com a força de vontade estou a conseguir... hoje vi-te no querida julia e estou com vontade de ler o teu livro... parabens

Olá para já quero dar-te os parabéns. Mas o assunto é outro: Tenho 13 anos e peso 65 kg., segundo a minha médica estou um pouco acima do normal porque tenho 1,61 m. O meu problema é que entre as refeições me dá muita fome. Como posso fazer para não ter tanta fome??? Queria pelo menos perder 10 kg. será que consigo? bjinhos*

ola ana parabens pela tua conquista, vi a tua entrevista na tv e resolvi dar uma vista de olhos pelo teu site... espero visitar o mesmo mais vezes para me dar coragem, para começar a lutar pela perda de peso, tenho 32 anos, tenho 2 filhos e quando engravidei dos meus filhos ganhei uns quilinhos extras..... estou neste momento com 95kg....es um verdadeiro exemplo de coragem e força apenas com 14a miuda.... obrgd.... bjnh grande...

por favor quando me disseres para comer legumes eu como tudo menos cenou e brocolos

Olá Ana muito bom dia, quero felicitar-te não só pelo facto de quereres ajudar os outros, mas por seres tão nova e tão determinada. Este assunto não só incomoda os jovens como também os adultos como é o meu caso. Espero que as tuas dicas e a tua motivação ajudem muita gente.
Felicidades

OLA VI O TEU DEPOIMENTO E ADOREI ESTAS DE PARABENS PELA FORÇA QUE TENS E PRINCIPALMENTE POR QUERES AJUDAR OUTRAS PESSOAS.