Livro de Visitas

ajuda

diona meireles | 13-08-2012

olá eu peso 66.5 e tenho 54 anos p+ois est
ou com atrofia mamaria e so me fazem a operação se perder 6.5 por favor como me pode ajudar...ñ sou jovem será k consigo....beijinho

parabéns

inês | 13-08-2012

olá parabéns pela tua conquista =D.quem me dera a mim conseguir ter uma figura como a tua, eu durante a minha gravidez engordei 40kg e agora ando a tentar fazer dieta, no entanto neste ano consegui perder 10kg com os batidos da herbalife e agora ando stressada porque há 2meses que o meu peso estagnou e não há como conseguir perder o resto =(
espero que sejas muito feliz e que continues assim e a dar boas dicas a quem quer perder peso sem ter que fazer muitos sacrificios =D.só uma coisa como é que conseguiste deixar de comer doces para a tua dieta?eu pelo menos sinto necessidade de comer um doce pelo menos 1 ou 2vezes por semana

parabens

João | 13-08-2012

eu gostava de ser com tu . mas eu só num ferão em gurdem tanto é a divrença entre GORDO e magro .Engurdei 15 KILOS gostaria muito de falar comigo sobre isto.

parabens

dina meireles | 13-08-2012

obrigada por participares ascoisas boas do teu site ....tás lindaaa

Parabéns Ana

Marisa Caixeiro | 13-08-2012

Queria dar-te os meus enormes parabens a 6meses atrás começei uma dieta ao qual emagreci 4k mas a pouca força de vontade fez-me agora engordar esses 4k e mais 2k ou seja engordei 6k o que me esta a desesperar mas agora depois de ouvir a tua história fiquei com mais vontede de tentar emagraçer os kilitos que me andam aqui a atormentar,Parabéns pala tua força e por dares força aos outros...

Parabens

Cristina | 13-08-2012

Ola parabéns , tens razao , basta querer-mos e conseguimos, nao precisamos de passar fome para emagrecer, eu estava com 95k e meio e emagreci desde dezembro 15k , ter chegado até aqui para mim foi ja uma vitória mas nao vou desistir, porque quero perder mais alguns, parabéns, beijinhos tudo de bom

Felicitações

Ana Costa | 13-08-2012

Desde já quero dizer que te vi na Tv, no programa "Querida Júlia" e gostei de ver a tua vontade, a tua força e a tua persistência.
Fiquei curiosa e vim espreitar o site.
Pela tua força, determinação, pelo exemplo que dás e ainda pelo interessante site que fizeste, quero felicitar-te

Parabéns

Innês Ferreira | 13-08-2012

Bem, nunca mas mesmo nunca vejo aqueles programas de manhã mas hoje por acaso vi o programa da julia ou lá o que é, ouvi a tau historia, toda e digo-te já adorei mesmo.
Vim ao teu site ja tirei a informaçao, mais util e acabei de fazer um plano de dieta.
és uma miuda incrivel, continua assim !
Olha caso tenhas facebook, e me possas dar , adorava ir mantendo contato :) , beijinhos *

Parabens

Elaine Caetano | 13-08-2012

Liguei a tv mesmo no final do programa, mas deu pra pegar o site, ja dei uma pequena vista de olhas, estou a fazer ginasio tem 1 semana, preciso mesmo de perder peso urgentemente, claro com saude, mas o meu problema é deixar de comer as vezes nem tenho fome mas lembro de algo e queo logo ir comer, meu metodo é quando quero comer algo eu logo vou beber agua. enfim mas ainda não me sinto com aquela força de vontadeeee mas aos poucos vou chegar la, se deus quizer.

parabens

es incrivel!

jose | 13-08-2012

ola Ana , muitos parabens! Não só por este site bem como por tudo o que tens feito, nao só por ti mas ,principalmente, pelo que tens feito pelos outros.
Sou um rapaz com, aproximadamente, a tua idade e estou a escrever para te felicitar pelo facto de teres a idade jovem que tens epreocupares-te tanto com os outros bem como pelo seu bem estar, isto é algo muito raro...
Em suma, felicito-o pela tua fantastica maneira de ser, pelo teu grandioso espirito de ajuda e pela tua espantosa força de vontade.
Vou estar atento as tuas publicações e sinto vontade de ler o teu livro, por isso vou lê-lo!
Parabens, continua!! :D

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