Ola parabéns , tens razao , basta querer-mos e conseguimos, nao precisamos de passar fome para emagrecer, eu estava com 95k e meio e emagreci desde dezembro 15k , ter chegado até aqui para mim foi ja uma vitória mas nao vou desistir, porque quero perder mais alguns, parabéns, beijinhos tudo de bom

Desde já quero dizer que te vi na Tv, no programa "Querida Júlia" e gostei de ver a tua vontade, a tua força e a tua persistência.
Fiquei curiosa e vim espreitar o site.
Pela tua força, determinação, pelo exemplo que dás e ainda pelo interessante site que fizeste, quero felicitar-te

Bem, nunca mas mesmo nunca vejo aqueles programas de manhã mas hoje por acaso vi o programa da julia ou lá o que é, ouvi a tau historia, toda e digo-te já adorei mesmo.
Vim ao teu site ja tirei a informaçao, mais util e acabei de fazer um plano de dieta.
és uma miuda incrivel, continua assim !
Olha caso tenhas facebook, e me possas dar , adorava ir mantendo contato :) , beijinhos *

Liguei a tv mesmo no final do programa, mas deu pra pegar o site, ja dei uma pequena vista de olhas, estou a fazer ginasio tem 1 semana, preciso mesmo de perder peso urgentemente, claro com saude, mas o meu problema é deixar de comer as vezes nem tenho fome mas lembro de algo e queo logo ir comer, meu metodo é quando quero comer algo eu logo vou beber agua. enfim mas ainda não me sinto com aquela força de vontadeeee mas aos poucos vou chegar la, se deus quizer.

parabens

ola Ana , muitos parabens! Não só por este site bem como por tudo o que tens feito, nao só por ti mas ,principalmente, pelo que tens feito pelos outros.
Sou um rapaz com, aproximadamente, a tua idade e estou a escrever para te felicitar pelo facto de teres a idade jovem que tens epreocupares-te tanto com os outros bem como pelo seu bem estar, isto é algo muito raro...
Em suma, felicito-o pela tua fantastica maneira de ser, pelo teu grandioso espirito de ajuda e pela tua espantosa força de vontade.
Vou estar atento as tuas publicações e sinto vontade de ler o teu livro, por isso vou lê-lo!
Parabens, continua!! :D

Olá :) Peço desculpa pelo atraso na resposta. Muito obrigada :)
Beijinhos

Tenho uma história de vida mt parecida à tua, com uma excepção. Eu estou mesmo a ser obrigada, por médicos, a perder peso, devido a uma dor de coluna que se arrasta a algum tempo. Sim, é uma luta constante e mts vezes apetece desistir e largar porque nunca mais se vê os resultados. Mas... eles aparecem :) Fico extremamente contente por ter lido tua história e também espero partilhar contigo e minha experiência. Um bj e continua! Sonhar é mesmo possível!!

Obrigada :)
Sempre que quiser escreva-me através do e-mail.
Beijinhos

Olá Ana, Parabéns e obrigado pelas dicas
espero daqui a uns tempos ter uma foto assim...
:)

Obrigada :)
Vais conseguir, pois!
Beijinhos