Lanches

16-09-2012 11:28

Amanhã começa a primeira semana (completa) de escola do ano lectivo 2012/2013... durante a semana os almoços vão passar a ser na escola e por isso vou ter de me submeter a vários desafios no campo alimentar e arranjar soluções, os lanches que costumo fazer vão variando entre:
- 1 gelatina royal de morango, ananás ou tropical (10 kcal);
- 1 peça de fruta (maçã, pêra, pêssego - normalmente são as frutas que como mais porque gosto mais e são das que fazem melhor) + 1 bolacha (maria ou de água e sal);
- 1 iogurte magro sólido aroma (podemos ir variando de aroma), marca continente (43 kcal);
- 1 iogurte magro líquido continente (vários sabores à disposição) (55 kcal) + 2 bolachas maria ou de água e sal;

Abaixo deixo as imagens dos produtos que costumo usar...