Liguei a tv mesmo no final do programa, mas deu pra pegar o site, ja dei uma pequena vista de olhas, estou a fazer ginasio tem 1 semana, preciso mesmo de perder peso urgentemente, claro com saude, mas o meu problema é deixar de comer as vezes nem tenho fome mas lembro de algo e queo logo ir comer, meu metodo é quando quero comer algo eu logo vou beber agua. enfim mas ainda não me sinto com aquela força de vontadeeee mas aos poucos vou chegar la, se deus quizer.

parabens

ola Ana , muitos parabens! Não só por este site bem como por tudo o que tens feito, nao só por ti mas ,principalmente, pelo que tens feito pelos outros.
Sou um rapaz com, aproximadamente, a tua idade e estou a escrever para te felicitar pelo facto de teres a idade jovem que tens epreocupares-te tanto com os outros bem como pelo seu bem estar, isto é algo muito raro...
Em suma, felicito-o pela tua fantastica maneira de ser, pelo teu grandioso espirito de ajuda e pela tua espantosa força de vontade.
Vou estar atento as tuas publicações e sinto vontade de ler o teu livro, por isso vou lê-lo!
Parabens, continua!! :D

Olá :) Peço desculpa pelo atraso na resposta. Muito obrigada :)
Beijinhos

Tenho uma história de vida mt parecida à tua, com uma excepção. Eu estou mesmo a ser obrigada, por médicos, a perder peso, devido a uma dor de coluna que se arrasta a algum tempo. Sim, é uma luta constante e mts vezes apetece desistir e largar porque nunca mais se vê os resultados. Mas... eles aparecem :) Fico extremamente contente por ter lido tua história e também espero partilhar contigo e minha experiência. Um bj e continua! Sonhar é mesmo possível!!

Obrigada :)
Sempre que quiser escreva-me através do e-mail.
Beijinhos

Olá Ana, Parabéns e obrigado pelas dicas
espero daqui a uns tempos ter uma foto assim...
:)

Obrigada :)
Vais conseguir, pois!
Beijinhos

Gostei do que li...e vou continuar a espreitar o teu blog...obrigada por partilhares a tua experiência conosco...

Obrigada :)
Faço-o de coração e com o objectivo de fazer sorrir muitas pessoas :) Beijinhos

Ana, muitos parabéns.
Que achas de contar a tua experiência em livro? ;)
Bjs