Casualmente vi-te hoje na tv. Parabéns pela forma inteligente como foste capaz de perder peso. Oxalá possar vir a ser uma referência para outros jovens com excesso de peso e que, infelizmente, são cada vez em maior número.Felicito-te também pela forma expedita como comunicas, dizendo de uma forma simples mas com as palavras adequadas o que queres transmitir. Um abraço.

Olá Ana, eu tenho 5 kilos a mais e gostava muito de os perder será que me podia dar um exemplo de uma dieta? Por favor!!!!!!!!

por favor como vou ao site.....tenho poiuca experiencia destas tecnologias ...obrigada

olá, vi a tua entrevista no "Querida Júlia" e não pude deixar de passar por aqui. à primeira vista e da forma como tu te relacionas com as pessoas e a forma como falas, não parece de todo que tenhas 14 anos, e ainda por cima teres toda essa força de vontade para mudar, sendo que tinhas sido uma criança obesa. já passei pelo mesmo, bem eu pesava mais que tu mas tambem era muito mais alta, ao que vai dar quase ao mesmo, em meio ano perdi 15 kilos, e mantive, mas apesar disso fiquei muito magrinha, ao qual já engordei, e pretendo mudar. o que fiz foi comer de tudo um pouco e beber muita água.
ps. fiquei muito contente por ver uma adolescente falar assim daquela maneira, são raros os casos, e tendo eu 17 anos fiquei muito mesmo contente. olha... 14 anos?! continua assim, força.
beijinhos.

bem enganei-me ali :
"e pretendo mudar" não era isso era : e pretendo manter e também ficar mais em forma. (:

Olá, tenho quase 13 anos e também tenho peso a mais. A minha irmã viu-te na Querida Júlia e disse-me para começar-mos a fazer a tua dieta. Vamos começar amanhã. Espero poder emagrecer e voltar a ser quem já fui. Parabéns pela tua mudança!!

Admiro-te imenso és uma pessoa fantástica e quase perfeita(so nao digo perfeita pois a perfeiçao e impossivel) Beijos e felicidades

gostei do teu saite vi no querida julia , e eu tambem ando a perder peço ,meu objactivo e chegar aos 60 kilos ,tenho 63 kilos.

QUERO FIZER A DIETA E GOSTO COMER MENOS.

Olá Ana ...assiti hoje à tua entrevista no programa da manhã e não pude deixar de passar aqui para te dar os parabéns.
Sendo tão nova é de felicitar a tua força de vontade de forma a conseguires uma alimentação saudável e com isso controlar o teu peso.
Feciliddades